O que são preparações de Echinacea?

As preparações de Echinacea (de Echinacea purpurea e outras espécies de Echinacea) podem melhorar a imunidade natural do corpo. A equinácea é um dos produtos fitoterápicos mais comumente usados, mas os estudos são mistos para saber se ela pode ajudar a prevenir ou tratar resfriados. Uma meta-análise de 14 estudos clínicos examinando o efeito da equinácea na incidência e duração do resfriado comum descobriu que os suplementos de equinácea diminuíram as chances de pegar um resfriado em 58%. Também encurtou a duração de um resfriado em 1.4 dias.