Erva de São João (Hypericum perforatum)

A erva de São João (Hypericum perforatum) é bem conhecida por seus efeitos antidepressivos. Em geral, a maioria dos estudos mostrou que a erva de São João pode ser um tratamento eficaz para a depressão leve a moderada e tem menos efeitos colaterais do que a maioria dos outros antidepressivos prescritos. Mas a erva interage com uma ampla variedade de medicamentos, incluindo pílulas anticoncepcionais, por isso é importante tomá-la apenas sob a orientação de um profissional de saúde.