Benefícios da folha de hortelã-pimenta

Quando a maioria das pessoas pensa em hortelã-pimenta, pensa em um aroma ou sabor agradável em produtos como doces, goma de mascar, pasta de dente e sorvete. Estes são apenas dois dos inúmeros benefícios para a saúde da Folha de Hortelã-pimenta. Um dos principais benefícios da hortelã-pimenta é a ajuda ao sistema digestivo. Ele acalma o estômago, ajuda a obter mais nutrição dos alimentos, mata as bactérias nocivas do estômago e relaxa os músculos intestinais, ajudando assim com o problema de cãibras. Uma hortelã após o jantar pode reduzir os gases do estômago e a quantidade de tempo que a comida fica no estômago. Freqüentemente, é o sabor predominante do remédio para náusea, pois a hortelã-pimenta acalma o estômago. A hortelã-pimenta também aumenta a quantidade de bile que flui do fígado e sua capacidade de fluir. Isso ajuda na digestão das gorduras e diminui o colesterol ruim.