Qual benefício a antocianina tem para o corpo humano？

Antocianinas são fitoquímicos, que são flavonóides. De modo geral, as antocianinas são um poderoso antioxidante que pode proteger nosso corpo de substâncias chamadas radicais livres. As antocianinas também aumentam a elasticidade dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação, a suavidade da pele e reduzindo a inflamação e as alergias. Por outro lado, pode melhorar a flexibilidade articular.

Antocianinas trazem muitos benefícios ao nosso corpo. Vamos começar vendo como ele funciona.
Na verdade, quando falamos sobre comida vermelha ou quando falamos sobre licopeno, ou como nosso corpo conforme o crescimento da idade, e quando lidamos com o ambiente externo todos os dias, na verdade se refere aos radicais livres de oxigênio.
Esses radicais livres são ruins para nossa saúde. Faz com que nossa pele pareça ruim e manchada, e faz nossos corpos mais velhos.
As antocianinas, por outro lado, são antioxidantes poderosos que eliminam esses radicais livres de nossos corpos.
Além disso, é um auxiliar de cuidados com a pele e ajuda a prevenir o tumor por dentro.